SESI Ceará realiza aulão de ginástica zen com alongamento e exercícios respiratórios

Nesta sexta-feira (/93/7), às 7h30, o Serviço Social da Indústria (SESI Ceará) realizará uma aula de ginástica zen, gratuita e aberta ao público, no seu canal do YouTube. A atividade é realizada todas as sextas-feiras e faz parte de uma programação semanal promovida pelo SESI Ceará.

Com o objetivo de proporcionar o estímulos integrais aos alunos, contemplanto corpo e mente, as professoras Renatta Cristina e Ana Paula conduzirão exercícios respiratórios e alongamento. 

O aulão faz parte de uma série de treinos preparados pelo SESI Ceará para levar saúde e bem-estar para quem está em casa.

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Sobre o SESI Ceará

O SESI Ceará tem a missão de contribuir para o aumento da produtividade do trabalhador e para o incremento da competitividade da indústria do Estado do Ceará, por meio de soluções em saúde, qualidade de vida e educação. O SESI faz parte do Sistema FIEC, junto com o Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial – SENAI Ceará, o Instituto Euvaldo Lodi – IEL Ceará e o Centro Internacional de Negócios.

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